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更新时间：2023-11-19 14:46:46
健康滋味姊妹花粤语3集剧情
第3集: 健康饮食理念和习惯分享
姊妹花主持人会分享一些健康的饮食理念和良好的饮食习惯。比如倡导食物的多样性，每天要摄入多种颜色的蔬菜和水果；也会介绍合理的饮食搭配原则，像粗细粮搭配、荤素搭配等；还可能会提到一些饮食误区，比如很多人认为吃水果可以代替吃蔬菜是不正确的，会详细解释其中的原因。